Lundi matin, j’ai profité du fait que mes Elfettes chéries soient toutes les deux à la halte pour la matinée pour aller flâner en librairie, toute seule. Et je ne me suis même pas perdue ! (ben oui, j’ai un sens de l’orientation assez peu développé, je ne le cache pas). Je n’avais rien de précis en tête, sauf un roman qui m’a merveilleusement marqué, que j’ai offert lors d’un swap mais que je ne possèdais pas encore.

Evidemment, je me suis arrêtée au rayon “bien-être”, à la recherche d’ouvrages sur la naturopathie… mais rien. Par contre, comme je me renseigne activement sur l’énergie et les chakras en ce moment, mon regard s’est posé sur deux livres, j’ai finalement choisi celui-ci. Je lui reproche juste ses images en noir & blanc (hormis les planches des chakras, qui elles sont en couleur).

C’est une approche naturopathique, selon moi, puisque pour chaque chakra plusieurs procédés sont expliqués (lithothérapie, chromothérapie, phytothérapie, magnétisme/reiki etc) et ça c’est vraiment très très appréciable.

Le livre est divisé en trois parties.

Avant-propos

1ère partie: L’ETAT DES LIEUX
1. Les 4 grandes lois de l’énergie
2. L’aura et les corps subtils
3. La véritable nature des chakras
4. Techniques pour revitaliser vos chakras

• Chromothérapie
• Lithothérapie
• Phytothérapie
• Aromathérapie
• Florithérapie
• Magnétisme et Reiki
• Méditation et postures
• Mantras et musicothérapies

2nde partie: LE GUIDE DE VOS CHAKRAS

1. Chakra n°1: Muladhara
2. Chakra n°2: Svadhistana
3. Chakra n°3: Manipura
4. Chakra n°4: Anahata
5. Chakra n°5: Vishuddha
6. Chakra n°6: Ajna
7. Chakra n°7: Sahasrara

3ème partie: CHAKRAS ET MEDECINES TRADITIONNELLES

1. La médecine ayurvédique
2. La médecine chinoise
3. La médecine tibétaine

Conclusion

Bibliographie

Je le trouve vraiment très complet, surtout pour une novice comme moi. Je vous le recommande chaudement

La première fois que j’ai entendu parler de Naturopathie, ça devait être dans le courant de l’année 2003.

Qu’est-ce que la naturopathie ? Voici ce qu’en dit le site naturopathe.net:

la Naturopathie repose sur des conceptions et des techniques d’éducation, de prévention et de soins, à l’aide de « méthodes naturelles » et de l’« hygiène vitale », afin d’optimiser la santé intégrale de l’individu.

Selon l’Organisation Mondiale de la Santé “la naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques”.

L’origine du mot « naturopathie » vient de deux mots anglais “nature” et “path” qui signifient « le chemin de la Nature » ou la « voie de la Nature ». Cette appellation de « naturopathy » a été enregistrée pour la première fois aux USA en 1902…

La naturopathie ne se substitue pas à la médecine conventionnelle mais elle la complète, d’où son appartenance aux « médecines complémentaires ».

Ce site m’a aidé à voir que oui, c’est bien cela que j’aimerais faire par dessus tout (les autres métiers que j’avais en tête ne doivent rester qu’à l’état de passions).

Le naturopathe établit un bilan lors de la première consultation, puis aide son patient à l’aide de plusieurs techniques (les herbes, l’iridologie, des pratiques manuelles, des conseils alimentaires, de dépense physique…).

J’aimerais également me former au niveau énergétique, proposer aux gens ce que fais la sage-femme qui m’a suivi lors de ma seconde grossesse, de la thérapie énergétique (elle prend le pouls, “voit/ressent”, et débloque en parlant (le dialogue, c’est quand même important) et par des points d’acupressure).

Maintenant, je me renseigne sur la legislation en Colombie-Britannique à ce sujet, car c’est trop tard pour commencer une quelconque formation maintenant, en France. Il me faudra attendre d’être au Canada.

Serait-ce la Folle Avoine qui m’ait aidé ..?

Il y a bientôt un mois de cela, j’ai décidé d’accepter. M’accepter moi, comme je suis. Mais aussi accepter de pouvoir donner et recevoir.

J’ai clairement formulé quelque chose ressemblant à ceci: “Je suis à partir de maintenant ouverte à l’Univers et quoi que ce soit j’accepte qu’il me montre qui Je suis.”

Jusqu’à cette semaine, à part un profond sentiment de plénitude, je n’avais rien perçu de spécial. Je flottais sur mon nuage, sereine, heureuse, le sourire aux lèvres quoi qu’il en soit. Plus aucune inquiétude, ou jamais de longue durée.

Et puis là, BOUM !!! Ma bouboule est revenue, elle va et vient à la naissance de ma gorge. Mes yeux s’embrument très facilement… j’ai les mains qui tremblent, je suis remplie d’une tristesse inexpliquée… et pire que tout, je suis en proie à des crises de colères qui sont courtes mais violentes et me laissent pleine de culpabilité, ne pouvant m’arrêter de pleurer ! Je ne me reconnais pas. Je me fais peur.

Non, je ne suis pas enceinte. Alors quoi, les hormones ? Peut-être. Puis j’ai repensé à ce que m’a dit un jour mon amie Sophie, que je pouvais recevoir des émotions des autres… et là ça a tilté, mais oui, ça doit être ça ! De l’empathie pure, et dure très dure. Par contre, je ne sais pas d’où ni de qui viennent toutes ces émotions. Et encore moins comment ne pas absorber tout ça et le vivre comme si c’était moi.

Alors hier, lorsque j’ai ouvert le site de Louise Hay pour lire son affirmation positive quotidienne, je me suis dit que oui, c’était bien ça… et qu’il me fallait maintenant trouver un moyen de gérer tout ce que je reçois pour ne pas péter les plombs, pour ne plus faire subir à mon mari et mes pépettes toutes ces émotions qui sont en moi et dont je ne sais absolument pas quoi faire.

Voici l’affirmation:

Every day I open my mind and my heart, as a child does, and I discover new ways to understand what’s happening around me and within me.

Ce qui signifie: Chaque jour j’ouvre mon esprit et mon coeur, comme le fait un enfant, et je découvre de nouvelles façons de comprendre ce qui se passe autour de moi et en moi. Autant dire qu’elle tombe à pic !

Depuis hier soir, je me renseigne sur les Fleurs de Bach, ça pourrait peut-être m’aider à réguler tout ça. Mais il me semble que cela coûte relativement cher, et là je n’ai vraiment pas d’argent…

Image de Colin Thompson

J’aimerais avoir une place pour me reconstituer un autel. J’ai déjà des idées pleins la tête, mais je n’ai aucun endroit concret pour le dresser. Cela créé une petite frustration… mais cela m’apprend également à être patiente.

Grâce à une belle note d’Aegiale il y a quelques temps, j’ai commencé un journal de Gratitude. Tous les soirs (c’est le moment que j’ai choisi, mais chacun fait comme il le sent), je note cinq choses survenues lors des dernières 24heures pour lesquelles j’éprouve de la gratitude. Vous saviez que la célèbre présentatrice noire américaine Oprah Winfrey en tient un ?

Je m’interroge aussi beaucoup sur mon cheminement solitaire… j’ai toujours tout fait seule, appris seule (évidemment je n’oublie pas l’aide des personnes qui répondent à mes questions, avec qui je discute, qui m’aiguillent lorsque j’en ai besoin). J’ai l’impression qu’il me manque une sorte de routine, du concret. J’ai énormément de choses en tête, mais concrètement je n’ai rien. Tout est dans ma tête.

Je commence à me demander si je ne devrais pas chercher des personnes pour partager cela, en vrai, en chair et en os. Après, j’ai aussi l’impression de ne pas avoir les mêmes… intérêts (?) ésos que les autres. Je suis plus axée dans le “spirituel” que dans le “magique”, contrairement à mes débuts, il y a maintenant une petite dizaine d’années (waouh ça ne me rajeunit pas héhé). C’est vraiment très confus dans mon esprit, j’en ai très envie, mais j’ai l’impression que cela fait une telle éternité que je n’ai pas fait la rencontre de personnes nouvelles que j’en serai complètement incapable… Pourtant, je commence à connaître quelques païennes, dont certaines vivent vraiment pas loin de chez moi (;) Rhi), mais je suis bloquée par la peur pour proposer une rencontre !

Il existe des choses que l’on ne peut expliquer… des choses parfois sans importance, presque insignifiantes, et d’autres qui prennent plus de place dans la vie de tous les jours.

Par exemple, mon attrait pour des pays comme l’Inde, et le Canada où nous allons nous installer pour continuer notre vie.

Je n’ai jamais mis les pieds en Inde, pourtant ce sous-continent me “parle” (je sais que je ne suis pas la seule dans ce cas). Les couleurs, les croyances, le mode de vie…. Pourtant, c’est un pays économiquement pauvre, mais si riche dans le reste, dans sa diversité.

Lors de ma seconde grossesse, nous avons très longuement hésité sur le prénom de l’enfant à venir; cela m’a causé beaucoup de nuits blanches et de journées de recherches, de réflexions, des discussions avec les proches également.
Chaque enfant porte en lui quelque chose que les autres n’ont pas, cette petite étincelle qui le rend spécial. Pendant mes recherches, j’étais toujours attirée par les prénoms d’origine indienne… il ne faut pas chercher, c’était comme ça et pas autrement; ce pays m’attire depuis de longues années, je ne sais pas ce que je dois y apprendre, mais un voyage là-bas s’impose… un jour Je suis tombée sur Saraswati. J’avais déjà entendu ce nom auparavant. Mais là, ça a fait tilt immédiatement. Pendant quelques mois, notre fille s’est donc prénommée ainsi; nous l’avions même communiqué à notre entourage (ils trouvaient ça joli, mais ne le retenaient pas, ou l’écorchaient). Finalement, nous avons changé car nous avions peur de lui donner un prénom si “porteur”, et avons opté pour un autre prénom, indien lui aussi; qui lui va à merveille avec son teint légèrement caramel.

Saraswati est la Déesse hindoue de la créativité, des arts et de la connaissance. Elle était également la Déesse des rivières (c’était d’ailleurs sa première représentation).
Elle est généralement représenté comme une belle femme au teint blanc, assise sur un lotus; symbolisant le fait qu’elle ait vécue l’Absolue Vérité.

Elle est aussi souvent représentée ayant quatre bras, pour signifier qu’elle détient l’omnipotence et l’omniprésence.
Elle est accompagnée d’un cygne et d’un paon.
Elle est surtout vénérée par les écoliers, les artistes, les professeurs.

Cela fait je ne sais combien de semaines que cette note est en cours d’écriture, elle me cause beaucoup de soucis, je ne sais pas bien pourquoi… J’hésite à la publier, mais je vais le faire quand même

Je ne sais pas pourquoi je me suis mise à entendre son nom résonner en moi, sans raison. Un appel par rapport à ses “valeurs” ? Est-ce un signe comme quoi je devrais me laisser aller niveau créativité ?

Asherah m’a tagguée !

Alors zou… “Il s’agit d’attraper le livre le plus proche de moi, d’aller à la page 123, de trouver la 5ème phrase et de la recopier ainsi que les 3 phrases qui suivent…”

Les deux produits d’origine japonaise, l’umeshu (liqueur d’abricot) et le tout nouveau Midori, une liqueur au parfum de melon, sont maintenant connus à l’étranger où l’on peut les trouver dans les épiceries japonaises.

UMESHU

Cet alcool blanc, parfumé aux ume (abricot séché), est appelé “liqueur de prune” par certaines Occidentaux. Des abricots frais, encore verts, sont marinés pendant trois mois dans du sucre et de l’alcool blanc. A une certaine époque, on faisait son umeshu avec du shochu, fabriqué également à la maison.

Ben oui, le livre le plus proche est ma “bible” sur la cuisine japonaise… alors forcément, ça parle de cuisine japonaise

J’en parle sur mon blog de cuisine, ABC-Cooking. Ca se passe ici *click* et ici *click encore* .

Je passe à celle qui voudront puisque j’ai l’impression que tout le monde y est passé !

Je suis une femme du genre “torturée” psychiquement parlant… mais c’est moi qui me torture. Je réfléchis énormément, tout le temps, sans arrêt. Je n’ai jamais trouvé le bouton “pause” ou “off”. A croire que dès que j’ai fait le tour d’une question, obtenu des réponses me satisfaisant, une autre pointe son nez et ainsi de suite. C’est dans ma nature, je l’accepte très bien et vis avec aujourd’hui.

Chose indispensable lorsque l’on veut pratiquer la Magie c’est le lâcher-prise. Se donner entièrement dans un but, puis laisser l’Univers faire son oeuvre.

Il y a quelques temps, lors de notre virée en région parisienne, j’en ai profité pour rencontrer quelqu’un de très bien, qui m’a apporté quelques éléments de réponses et a fini par me donner le coup de pied aux fesses final (coup de pied amorcé par mon Tendre et Sophie depuis des mois déjà): LÂCHE PRISE NOLWENN. Si les choses doivent se faire, elles se feront. Cela ne sert à rien de se tracasser. Cela me fait penser à une phrase entendue dans “Sept ans au Tibet”:

Si le problème a une solution, ça ne sert à rien de s’inquiéter. Si le problème n’a pas de solution, s’inquiéter ne changera rien.

C’est un proverbe tibétain qui résonne maintenant en moi, qui ai tellement de difficultés à ne pas m’inquiéter pour des choses qui, finalement, ne sont pas si graves que je ne veux le croire.

Et finalement, j’ai réussi à laisser couler… Depuis, c’est comme si on m’avait enlever un énorme de poids affaissant tout mon corps à cause de la lourdeur.

Image: I Am A New Day Rising, de Mara Berendt Friedman

Je lance un appel… mes correspondances avec mes deux SP étant actuellement en stand by pour une durée indéterminée, je cherche donc une nouvelle sorcière particulière

Vous pouvez me contacter en commentaire à ce message, ou par mail.

En haut… en bas…

Je recommence sérieusement à me demander si je ne devrais pas consulter quelqu’un pour vérifier si mes hormones ne me joueraient pas des tours. Je ne sais plus que penser, ni que faire.

Aujourd’hui est un jour “en bas”, ce n’est qu’émotionnel; je ne sais pas d’où ça vient. Ca me prend sans prévenir, j’essaie de lutter mais c’est alors pire.

La boule grossit, prend de l’ampleur. Là, j’ai la gorge nouée, serrée et donc douloureuse. Lorsque je parle ma voix tremble, les larmes voudrait s’échapper mais je les en empêche.

Je ne sais pas comment évacuer le trop pleins de toutes ces émotions qui m’envahissent sans crier garde, je ne sais même pas d’où elles proviennent, mais elles sont là.

Ca y est, le livre de Lisa Williams est disponible sur Amazon.fr !

Je pense essayer de l’acheter dans les mois à venir.

Par contre, je ne sais pas si une traduction française est prévue pour le moment…

Sa tournée états-unienne de dédicaces est terminée, je ne crois pas qu’une tournée européenne soit prévue pour le moment.

A tous ceux qui arrivent ici en cherchant comment avoir une consultation avec Lisa, je suis malheureusement obligée de vous dire qu’elle vit aujourd’hui aux Etats-Unis, et qu’il vous faudrait donc vous déplacer jusque là-bas (et, accessoirement, parler anglais). Moi aussi j’aimerais la rencontrer

Bonne journée à tous